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A mostrar mensagens de janeiro, 2018

Corrida do Fim da Europa

Ora aí está uma prova que ando há pelo menos uns 8 anos para a fazer, já estive inscrita uma vez mas não estava preparada e não fui (respeitinho é muito bonito), nos restantes anos ou coincidia com o Duatlo do Jamor, ou estava lesionada ou tinha estado, ou ainda, tinha acabado de ser mãe... Mas alguma vez tinha de ser, e este foi o ano ;-) Inscrevi-me logo na primeira leva, de cabeça, como sempre faço, escolhendo ir levar o carro à chegada e ir de autocarro para a partida. Assim fiz... descobri que afinal o último autocarro partia às 8h da Azóia e por isso tinha de acordar com as galinhas, ou, na verdade, com a tosse do Miguel :-P Como a Cláudia do meu grupo de treino estava com um joelho deitado abaixo, acabei por ir sozinha, lá fui deixar o carro e fui atrás dos outros apanhar o autocarro. O caminho é longo e quase enjoei (menina!). Cheguei bastante cedo a Sintra e estava muito frio! A prova começava às 10h e cheguei à zona de prova pouco devia passar das 8h30, devia

Trilhos dos Reis

Não comecei 2018 da forma como gostava de ter começado. Depois de me sentir fortíssima até meados de Dezembro, talvez tenha abusado e a minha canela direita não gostou... impediu-me inclusivé de desfrutar a minha última prova do ano, a São Silvestre de Lisboa de que tanto gosto! No entanto, dia 1 de Janeiro de 2018, fui ver como o meu corpo tinha reagido à terapia que tinha feito no dia 29 de Dezembro. Fiz 30' de trail muito calminhos e senti-me bem. Nessa semana continuei, com medos e paninhos quentes a correr leve na passadeira para perceber se teria de abdicar também da minha primeira prova da época, algo que não queria nada que acontecesse. Mas a sorte protege os audazes e a minha audácia relativamente aos planos para este ano é alguma, tendo assim sido bafejada com a sorte de me ir sentindo melhor a cada treino que fazia. Na semana anterior aos Trilhos dos Reis tentei arranjar companhia para a viagem. Tinha-me mandado sozinha de cabeça para este desafio, o CC ficava co

2017 em números

Como já é hábito, e por defeito profissional, faço sempre uma pequena resenha do ano que terminou. No ano passado tinha deixado esta intenção: «Para 2017 fica a intenção de me manter activa e aproveitar ao máximo para aos fins de semana fazer alguns treinos outdoor. Vamos ver o que o ano me reserva ;-)» Parece que o ano me reservou mais do que isso. A partir da segunda metade do ano pude regressar ao ginásio e voltar a treinar de forma mais regular, o que para a minha sanidade mental é fundamental! Para além dos quase 770km a correr e dos míseros 333km de bike (fiz mais horas a pedalar na bike estática mas não conta kms), nadei uns parcos 24km. Parece que ao todo parece que dediquei 164h do meu tempo a este vício saudável que é o desporto ;-) e tive 187 dias activos o que parece que corresponde a 51% do ano ;-) Not bad! Também participei em várias provas: 5 trails curtos 1 swimrun na sua estreia em PT 2 triatlos super sprint (um estrada e um cross) 4 corridas de estrada, u